Verdien €10 Campspace tegoed! Lees meer
Hoe kies je de beste wandeluitrusting

Hoe kies je de beste wandeluitrusting

Ga jij een trektocht maken? Dan is een goede wandeluitrusting belangrijk. In deze blog lees je precies wat je nodig hebt voor een ultieme wandeluitrusting.

Hoe kies je de beste wandeluitrusting

Ga jij een trektocht maken? Dan is een goede wandeluitrusting belangrijk. In deze blog lees je precies wat je nodig hebt voor een ultieme wandeluitrusting.

Mijn naam is Rick en voor Campspace schrijf ik regelmatig blogs over onder andere hiken. Ik heb twee jaar lang in een camper gereisd en ben in de tussentijd een outdoor onderneming gestart waarin ik mensen laat ervaren hoe leuk het is om te hiken. In deze blog vertel ik je meer over wandeluitrusting: van een goede wandelbroek tot welke tent je mee kan nemen voor een meerdaagse trekking. De volgende onderdelen komen er voorbij:

wandeluitrusting

Wat voor wandelkleding doe ik aan?

Er zijn geen vaste regels voor kleding bij je wandeluitrusting. Je moet eigenlijk gewoon iets aandoen dat prettig bij je zit. Er zijn alleen natuurlijk wel wat dingen waar je op kunt letten. Wanneer je grote verschillen in temperatuur verwacht is het verstandig om laagjes te dragen, en ook is het belangrijk jezelf altijd goed te beschermen tegen de zon tijdens het hiken, met bijvoorbeeld UV-werende kleding en zonnebrand.

Wandelbroek

Eigenlijk is het bij een wandelbroek heel simpel. Zorg dat de broek die in je wandeluitrusting zit goed en fijn zit. Is het hoog zomer en warm dan kan je prima een korte broek aantrekken. Let er wel op dat je minder goed beschermd bent tegen insecten en struiken met een korte broek. Een afritsbroek is ook zeker een optie wanneer jij een meerdaagse tocht wil gaan maken. Zo kan je in de ochtend nog met een lange broek lopen, maar als het warmer wordt rits je hem gemakkelijk af.

wandeluitrusting
Fotograaf: Marleen @naturawesome

Bovenkleding

In de bergen en tijdens een trail wil je eigenlijk altijd laagjes aandoen. Je hebt dan namelijk te maken met enorme temperatuurverschillen. Het kan voorkomen dat je in de ochtend nog 3 laagjes met een donsjas nodig hebt, terwijl je in de middag alleen in een t-shirt loopt. Ik adviseer om te kiezen voor een shirt met lange mouwen (hier gebruik ik bijvoorbeeld ook mijn merino thermoshirt voor), dit scheelt met zonnebrand insmeren. Let erop dat je hier geen katoen voor gebruikt. Vervolgens een fleece of synthetisch lichtgewicht vest, en een donsjas. Je kan vervolgens nog kiezen voor een extra regenjas als er kans op slecht weer is.

Ik neem zelf maar twee setjes met kleding mee in mijn wandeluitrusting. De ene is mijn wandeloutfit en de ander is een outfit voor wanneer ik ga rusten. Bijvoorbeeld voor in een berghut of in de tent. Persoonlijk neem ik geen losse pyjama mee. Hiervoor gebruik ik eventueel mijn thermokleding als het koud is.

Extra kledingstukken

Ik neem tijdens een wandeltocht van meerdere dagen altijd twee paar sokken mee. Als je voeten nat zijn geworden kan je altijd een droog paartje aantrekken. Ook draag ik altijd een buff, dit is een soort dunne sjaal. Een voordeel is dat mijn Buff ook tegen UV beschermt. Als laatste extra kledingstuk doe ik vaak een hoed op, maar je kan ook kiezen voor een pet. Neem mee wat nodig is, maar blijf in je achterhoofd houden dat je nooit te veel wandeluitrusting wil meesjouwen.

wandeluitrusting
Fotograaf: Marleen @Naturawesome

Welke rugzak kies ik?

In de wandeluitrusting zit natuurlijk altijd een rugzak. In eerste instantie kijk je bij het kiezen van een rugzak naar drie dingen: Ga je kamperen? Slaap je in een accommodatie? Wat is het doel van je hike? Als je gaat kamperen is je rugzak automatisch groter. Je wil namelijk een rugzak mee die groot genoeg is voor een tent en slaapmaterialen. Bij een accommodatie kan het allemaal wat compacter. Je hebt nu alleen kleding nodig en misschien wat comfortabele spullen en vermaak. Het doel bepaald ook het soort rugzak dat je nodig hebt. Hoelang ga je op pad? Ga je voor veel kilometers of verplaats jij maar weinig? Wij zetten een aantal rugzakken op een rij:

Lichtgewicht rugzak

Heb jij ultra lichte bepakking, maar ga je wel kamperen dan kan je kiezen voor een lichtgewicht rugzak. Dit is een rugzak die gemaakt is van licht materiaal en heel minimalistisch is. Ik schreef al eerder een blog over deze rugzak via mijn website. Lees de blog hier.

+/- 30 liter rugzak

Veelal wordt een 30 liter tas gezien als de perfecte rugzak voor wandeluitrusting bij een huttentocht of een tocht waarbij je slaapt en eet bij accommodaties. Hier kan je een extra setje kleding in kwijt en je kan wat spullen meenemen voor het vermaak op de accommodatie. Daarbij hou je nog genoeg ruimte over voor je eten en drinken.

+/- 50 liter rugzak

Deze maat rugzak past meestal goed bij een trektocht. Het is groot genoeg voor al je slaapmaterialen een één-persoons tent en je voeding voor onderweg. In dit geval moet je niet al te zware spullen hebben, maar lichtgewicht kampeermaterialen.

+60 liter rugzak

Ik raad het niet aan om met een grotere rugzak dan 60 liter te gaan lopen, alhoewel de meeste mensen dit uiteindelijk wel aanschaffen. Vaak ga je dan spullen meenemen om maar je rugzak te vullen, terwijl dit helemaal niet nodig is. Is het je doel om een mooi kamp op te zetten in de wildernis, waarvoor je meer spullen nodig hebt, dan kan een rugzak van meer dan 60 liter soms wel fijn zijn natuurlijk.

Pasvorm

Uiteindelijk is het allerbelangrijkst dat een tas goed zit en past bij jouw lichaamsbouw en gewicht. Je kunt je misschien wel voorstellen dat iemand met een klein en smal postuur een heel ander soort pasvorm nodig heeft dan iemand die lang is en breed gebouwd is. Een tas van 65+ liter zal lastiger prettig te dragen zijn voor iemand van 1.55 meter en 50 kilo, dan iemand die langer is en meer weegt. De tas is dan namelijk al snel te lang, te breed en bovenal te zwaar om nog realistisch voor een lange afstand op een comfortabele manier te dragen. Het is niet onmogelijk om te vinden, maar in elk geval lastiger om zo’n grote tas te vinden voor een kleinere rug. Uiteraard is dit specifiek per persoon en zijn hier geen harde lijnen in te trekken, maar het is wel goed om realistisch te blijven.

Maten

In winkels zul je modellen tegenkomen die specifiek zijn voor dames en heren en vind je soms ook verschillende maten van dezelfde tas. Dit heeft met ruglengte en breedte te maken. Ruglengte kan bij veel tassen gelukkig wel wat versteld worden, maar breedte minder vaak. Wanneer een tas te smal of te breed is, dan leunt de tas op een oncomfortabele plek op je schouders en kan het gewicht van de tas niet goed verdelen. Zorg dus dat je een tas goed past en uitprobeert in de winkel. Soms hebben ze gewichtszakjes liggen om je hierbij te helpen. Op die manier weet je zeker dat je zo comfortabel mogelijk aan je hike begint, want een tas is een van de belangrijkste onderdelen van je wandeluitrusting.

wandeluitrusting
Fotograaf: Marleen @Naturawesome

Wat voor wandeluitrusting neem ik mee als ik ga kamperen?

Je wandeluitrusting is natuurlijk afhankelijk van wat je naast het wandelen gaat doen. Ben je van plan om te gaan kamperen onderweg? Dat is andere koek dan slapen in een hut. Je moet bij kamperen namelijk nadenken over je kampeerspullen. Ik zet voor je op een rij welke spullen je extra nodig hebt wanneer je gaat kamperen.

Tent

Een lichtgewicht tentje is the way to go wanneer jij een meerdaagse tocht gaat maken. Er zijn veel verschillende tentjes waartussen je kunt kiezen. Je hebt bijvoorbeeld de MSR Hubba Hubba NX die erg populair is bij hikers vanwege het lichte gewicht, makkelijke opzetten en compacte volume. Je kunt ook kiezen voor een Z-packs tent, die nóg weer een stuk lichter is. Probeer met je tent onder de drie kilo te blijven wanneer je een trektocht gaat maken.

Slaapmatje

Als het gaat om slaapmatjes heb je verschillende soorten en maten. Niet iedereen slaapt even makkelijk waardoor de één voor meer comfort gaat, en de ander voor minder gewicht. Het pakformaat of volume van een slaapmat kan ook erg verschillen. Ga je in de winter weg dan moet je letten op de R-waarde. Dit is hoe goed de slaapmat isoleert wanneer jij erop ligt. Je wil niet op een koude ondergrond liggen, dus een hogere R-waarde is belangrijk in de winter. Luchtmatten zijn vaker wat lichter dan zelfopblaasbare matten met schuim, alleen hierbij heb je wel vaak nog een losse pomp of pompzak nodig en is vaker de isolatie-waarde lager. Luchtmatten kunnen makkelijker klein in pakformaat blijven, terwijl ze toch dik zijn en veel comfort geven, alleen veelal zijn ze ook kwetsbaarder. Je moet dan dus beter opletten op welke ondergrond je jouw mat neerlegt. Ik gebruik zelf de Therm-a-rest NeoAir X-lite voor veel van mijn hikes. Super licht en klein om mee te nemen!

Slaapzak

Het kiezen van een goede slaapzak is essentieel voor een comfortabele hike. Bij een slaapzak is het belangrijk dat jij een goede comforttemperatuur kiest. Een vrouw heeft zo’n 5 graden hoger nodig dan een man, dus daar moet je goed rekening mee houden bij de aankoop. Je kan kiezen voor een mummyslaapzak of een deken slaapzak (Quilt).

Mummy’s blijven veelal warmer en zijn qua pakformaat ook kleiner, maar voor mensen die draaien in hun slaap kan een meer vierkant model prettiger slapen. Je hebt verschillende materialen waar je uit kunt kiezen, zoals bijvoorbeeld dons, synthetisch en heel soms katoen. Het is hier niet alleen een kwestie van wat je prettig vindt voelen, want deze materialen hebben ook hele andere eigenschappen. Dons houdt warmte veel langer en beter vast, bovendien ademt het goed. Synthetisch is vaak een stuk goedkoper, maar houdt warmte wat minder goed vast en ademt minder goed. Katoen is het meest luchtig en voelt prettig op de huid, maar is ook weer zwaarder in gewicht, groter in pakformaat en niet snel geschikt voor koudere temperaturen.

Kookmaterialen

Mijn Jetboil is tijdens een meerdaagse trekking altijd onderdeel van mijn wandeluitrusting. Een Jetboil werkt op een klein gastankje en kan in korte tijd water aan de kook brengen. Het is daarnaast ook nog eens een heel compact en lichtgewicht systeem dat je gemakkelijk kan meenemen in je rugzak. Er is ook een variant van Primus die erg lijkt op de Jetboil. Ik raad ook aan om lichte voeding zoals droogvoeding te eten omdat het een stuk minder zwaar is. Dit is ideaal in combinatie met een brander zoals de Jetboil.

hiking gear
Photo by BvdPhotography

Welke schoenen passen het beste bij de trail?

Een essentieel onderdeel van je wandeluitrusting zijn uiteraard je schoenen. Ze zeggen wel: If the shoe fits, wear it. Maar niet iedere trail is hetzelfde, dus soms zal je moeten kijken naar een schoen die past bij de ondergrond. Hoog in de Alpen zal je andere schoenen nodig hebben dan wanneer je een wandeltocht maakt in Nederland. Om het onderscheid tussen schoenen aan te duiden zijn categorieën bedacht. Ik geloof zelf niet helemaal in deze categorieën en daarom heb ik het zelf altijd over 3 verschillende soorten: wandel/trail, hooggebergte en alpine.

1. Wandel/trailschoenen

Tijdens een wandeling op vlak terrein in Nederland heb je niet per direct een hoge wandelschoen nodig. Zo zal het terrein vaak goed begaanbaar zijn en je voet verzwikken komt dus maar zelden voor. Een lage wandelschoen of een trailrunner is dus naar mijn mening prima voor op een normaal wandelpad. In winkels wordt dit niet altijd aangeraden, omdat bij trailrunschoenen op asfalt de zolen een stuk sneller afslijten. Hou hier dus wel een beetje rekening mee.

2. Hooggebergte schoenen

Wat nu als jij in het hooggebergte wil lopen? Hiervoor zijn de hooggebergte schoenen (B-categorie of C-categorie) bedacht. Dit zijn enkelhoge schoenen waardoor er minder steentjes in je schoenen komen, en waar je meer ondersteuning hebt op je enkels. Loop jij vaak en heb je sterke enkels, dan kan je naar mijn mening ook gewoon kiezen voor een trailrunning schoen met dit terrein. De B en C categorie schoenen hebben oplopend steeds stuggere zolen, waardoor je minder oneffenheden en rotsige ondergronden door de zool heen zult voelen. Je voeten raken voor de meeste mensen een stuk minder vermoeid met een stuggere stevige zool op ruigere ondergrond.

3. Alpine schoenen

Dit zijn schoenen die jij misschien nog nooit gezien hebt. De zool hiervan is bijna onbreekbaar en onbuigbaar. Deze schoenen worden hoog in de bergen gebruikt op gletsjers. Dit soort schoenen zijn gemaakt om te stappen en zeker niet om lekker op te gaan wandelen. Je voet kan namelijk niet afwikkelen door de stugge zool, waardoor je knieen en voeten zeer zullen gaan doen als je op normale ondergronden loopt. Alleen als je ooit een expeditie op hoogte gaat maken zal je moeten nadenken over een alpine schoen.

wandeluitrusting
Fotograaf: Marleen @Naturawesome

Wandeluitrusting: elektronica

Ik probeer zelf altijd tot rust te komen tijdens een wandeltocht en iets minder op mijn telefoon te zitten door offline te genieten van de natuur. Toch willen we allemaal af en toe het thuisfront laten weten hoe het gaat, en je moet natuurlijk kunnen navigeren, dus een GPS is belangrijk in je wandeluitrusting.

  1. Powerbank

Een powerbank is vrij essentieel wanneer jij een meerdaagse tocht gaat maken. Ga jij bijvoorbeeld een meerdaagse tocht in de wildernis van Zweden maken dan is de kans klein dat je een café tegen gaat komen waar jij jouw telefoon kan opladen. Afhankelijk van het aantal dagen dat je zonder stroom zit kan je kiezen voor een grotere of kleinere powerbank. Zelf heb ik een powerbank van +10.000 Mah, hiermee kan ik mijn telefoon ongeveer 4x opladen.

  1. Mobiele telefoon

Tja, we leven in een tijd waar we eigenlijk niet zonder onze telefoons kunnen en hoewel ik pleit voor minder telefoongebruik op de trail, maak ik mezelf er ook schuldig aan dat de telefoon steevast meegaat in mijn wandeluitrusting. Het is toch ook wel leuk om af en toe een mooie foto te maken wanneer je weer op een prachtige kampeerplek bent. Vergeet trouwens niet je kabeltje in te pakken om hem op te laden. Toch net vervelend als je de powerbank wel bij je hebt, maar geen kabel!

  1. GPS-systeem

Waar je kan navigeren met je telefoon kan je er ook voor kiezen om een GPS-systeem te gebruiken. Dit is een navigatiesysteem dat een betere ontvangst heeft dan een doorsnee telefoon. Hierdoor zie je vaak dat een GPS-systeem zoals een Garmin wordt gebruikt op trails zoals de Pacific Crest Trail. Hiermee kan je namelijk ook in afgelegen gebieden sms’jes via een satellietverbinding versturen.

Meer over hiken en wandeluitrusting

Wanneer jij een hike wil gaan maken moet je er goed over nadenken wat je meeneemt. Ik nam bijvoorbeeld toen ik begon met hiken nog hele boekwerken mee en ging ik veel te zwaar bepakt onderweg. Juist de zoektocht naar de ultieme wandeluitrusting vond ik een proces waar ik enorm van genoten heb. Nu terugkijkend heb ik fouten gemaakt, maar zonder wrijving geen glans. Wil je meer weten over hiken? Kijk dan eens op www.ikwilhiken.nl of volg mij via instagram: @ik.wil.hiken

Vind je duurzame overnachting

Tot 95% CO2 besparing als je een campspace boekt. Lees meer