Verdien €10 Campspace tegoed! Lees meer
  • Vrijheid van natuur
  • Duurzame overnachtingen
  • Echte menselijke contacten

Top 3 voordelen van fietsen

Er zijn vele voordelen van fietsen. Het is natuurlijk een heel duurzaam vervoermiddel en ook nog eens gezond!

Voordelen van fietsen Campspace

Voordelen van fietsen

Laten we de voordelen van fietsen eens nader bekijken.

1. Fysieke gezondheidsvoordelen van fietsen

Zoals de meeste andere sporten, is fietsen goed voor je gezondheid. Toch is fietsen wel erg goed, met name omdat fietsen weinig risico met zich mee brengt. Uit onderzoek blijkt dat regelmatig fietsen er voor kan zorgen dat je tot 14 maanden langer leeft, met het risico op een levensduurverkorting van slechts 40 dagen.

Tijdens het fietsen gebruik je veel spieren waardoor het een goede krachttraining is. Daarnaast is het ook een geweldige cardio-oefening. Het is daarom een goede warming-up en het helpt bij afvallen. Buiten fietsen is nog beter. Je longen zullen je dankbaar zijn voor zo'n oefening. Bovendien geeft fietsen in de natuur rond bomen en prachtige landschappen je een euforisch gevoel. Je kunt bijvoorbeeld altijd een vakantie weg boeken ergens in het bos weg van de stad en genieten van een lekker tochtje door de natuur.

2. Geestelijke gezondheidsvoordelen van fietsen

Sporten is altijd goed. Niet alleen voor de lichamelijke gezondheid, maar ook voor de geestelijke gezondheid. Mensen, die vaak de fiets als vervoermiddel gebruiken, geven aan dat ze zich minder eenzaam voelen, minder stress ervaren en een betere vitaliteit hebben.

Ideaal dus voor als je er even doorheen zit en je niet zo lekker in je vel voelt, of wanneer je overprikkeld bent door alles in de stad. Pak gewoon de fiets erbij, stippel een leuke route uit en voel alle zorgen van je wegglijden. Het helpt je om je te concentreren op je gedachten en gevoelens, of ze juist even helemaal te laten gaan.

Pak na een drukke dag eventueel ‘s avonds nog even de fiets voor een rondje. 's Avonds sporten kan zorgen voor een betere nachtrust.

3. Milieuvoordelen van fietsen

Fietsen werden al uitgevonden in de 19e eeuw, ze maar worden meer gebruikt dan ooit. Vooral in steden worden ze gezien als belangrijkste vervoermiddel. Fietsen is namelijk hartstikke milieuvriendelijk, omdat fietsen geen koolstofdioxide uitstoot. Zo blijft de lucht in de stad schoon. 

Wat ook een voordeel is, is dat de productie van fietsen beter is voor het milieu dan de productie van enig ander vervoermiddel.

Campspace voordelen van fietsen

Zelf de voordelen van fietsen ervaren? Ga op fietsavontuur

Nu je de voordelen van fietsen weet, weten we zeker dat je nog vaker de fiets zult pakken. Neem daarbij eventueel zelfs een stapje extra door op fietsvakantie te gaan! 

Kies een goede toerfiets uit, neem een klein tentje mee en stippel een toffe route uit langs verschillende campspaces. Stippel een route uit in Nederland en houd de afstanden klein zodat je jezelf niet te veel uit put, of ga direct de uitdaging aan en stippel een langere of verdere route uit. Een tocht maken door de Belgische Ardennen is bijvoorbeeld prachtig! Waarschijnlijk is het de eerste dagen best een beetje afzien, maar naarmate de kilometers volgen, wordt het makkelijker. Op een gegeven moment kom je in een soort flow terecht en gaat het fietsen je beter af. Ook omdat je spieren er aan gewend raken. Zit je er wel even doorheen? Denk dan even aan de voordelen en realiseer je, dat je vele malen beter bezig bent dan de mensen die op vliegvakantie gaan. 

Houd je het liever iets makkelijker, maar wil je wel de voordelen van fietsen ervaren? Ga dan met de trein op vakantie en gebruik een OV fiets om op je uiteindelijke bestemming te komen. Of boek een campspace waar je in de omgeving prachtige fietstochten kunt maken! 

Vind je duurzame overnachting

Tot 95% CO2 besparing als je een campspace boekt. Lees meer

Het beste outdoor nieuws, in je mailbox

Dank je wel!

Je bent toegevoegd aan onze lijst.

Er ging iets mis.